SHOPS.IXI.UA - приятные магазины

 
 

   

Навигация

Рекомендуем
Киевский секс−шоп, магазин интим−товаров

ixi.kiev.ua

IXI.UA − приятные покупки

ixi.ua

Yakaboo.ua − интернет−магазин

yakaboo.ua

Поиск  
  весы  
Интернет товары для каждого в SuperBox

Интернет-товары немецких и швейцарских производителей (Medisana, Beurer, Maniquick, Trisa, EKS...): приборы для диагностики (тонометры, термометры, алкотестеры), профилактики и лечения дома (ингаляторы, лампы, массажеры, миостимуляторы); инновационные продукты для бережной укладки (фены, выпрямители, электробигуди, щипцы) и ухода за волосами (триммера, бритвы, эпиляторы, машинки); радиочастотное удаление волос навсегда; антицеллюлитная программа, массажеры, белье; огромный ассортимент весов-от напольных, кухонных, анализаторов, диагностических, до кухонных и ювелирных; мелкая бытовая техника для дома (обогреватели, вентиляторы, пылесосы), для кухни (электрогрили, чайники, миксеры). Доставка по всей Украине. Товары и услуги: интернет-магазин, бытовая техника, здоровье, красота, для волос, remington, trisa, maniquick, beurer, eks, весы, гриль, фен, выпрямитель, утюжок, бритва, электрогрелка, электроодеяло, массажер, вакуумный массажер, от целлюлита, антицеллюлитный, чайник, тостер, мороженица, хлебопечь, тонометр, термометр, утюг, электробигуди, триммер для бороды, усов, для носа, ушей, эпиляторы,, www.superbox.com.ua

ТвойТЮНИНГ

У нас очень большой выбор тюнинга и автоаксессуаров. Мультимедиа, дефлекторы, обвесы, диски, оптика. Доставка по территории всей Украины. Заходите и выбирайте. Рады каждому посетителю! Товары и услуги: диски, обвес, ветровики, мухобойки, реснички, оптика, кенгурятники, пороги, бортовые, компьютеры, аудио, автозвук, усилители, навигаторы, коврики, колпаки, компрессор, обтекатели, хром, решетка, ксенон, магнитола, глушитель, прямоток, www.tvoytuning.in.ua

Домашняя медицинское оборудование

ООО "Медрелиф" был основан в начале 2008 года. За этот период работы, компании удалось сформировать широкую базу клиентов, состоящую из оптово-розничных компаний, магазинов off-line продаж и Интернет-магазинов России. На данный момент основной деятельностью ООО "Медрелиф" является оптово-розничная продажа высококачественной медицинской техники и товаров для здоровья иностранного и российского производства. В состав компании входят высококвалифицированные сотрудники, имеющие опыт продаж и продвижения вышеупомянутого типа товаров. В планы компании, входит расширение ассортимента продаваемой продукции, расширение базы оптовых клиентов и организация собственной розничной сети магазинов медицинской техники. Компания не стремится получать максимальную выгоду от потенциального клиента, для Нас гораздо важнее зарекомендовать свое имя, как следствие долгосрочного и плодотворного сотрудничества с компаниями, на рынке медицинской техники. Учитывая вышеперечисленные аспекты, ООО "Медрелиф" является надежным партнером для ведения бизнеса и гарантом успешной работы. Товары и услуги: ингаляторы, небулайзеры, тонометры, глюкометры, электрические зубные щетки, электронные весы, массажеры, алкотестеры, солевые лампы, термометры, миостимуляторы, шагомеры, генераторы кислорода, японский зеленый чай, ростомеры, увлажнители воздуха, www.medrelief.ru

MediaMart интернет магазин

Интернет магазин цифровой и силовой техники в Киеве. Товары и услуги: генераторы, мотопомпы, газонокосилки, тримеры, культиваторы, хонда, honda, снегоуборочные машины, лодочные моторы, телевизоры, ноутбуки, фотоаппараты, мелкобытовая техника, утюги, чайники, кофеварки, пылесосы, весы кухонные, напольные, телефоны, принтера, мфу,, www.mediamart.com.ua

Магазин Ярос Тюнинг

В нашем магазине большой ассортимент товаров для тюнинга любой сложности. На весь товар гарантия. Прямы поставки запчастей от производителя. Товары и услуги: тюнинг стайлинг ламбо петли обвесы бампера оптика ксенон биксенон ручка кпп чехлы нано присадки, www.yaros.org.ua

DIK.net.ua

DIK.net.ua предлагающий широкий асортимент мобильных телефонов, таких как нокия(nokia), самсунг(samsung), Айфон(Iphone) Товары и услуги: тонометры, глюкометры, ингаляторы, веса, весы, термометры, мобильные телефоны, мобильники, мобилки, iphone, nokia, samsung, flying, sciphone, www.dik.net.ua

Градус − отопление, вентиляция, кондиционирование

Кондиционеры, обогреватели, тепловые завесы, водонагреватели, бойлеры горячей воды, газовые отопительные котлы, газовые проточные водонагреватели, гелиотехника, пеллетные котлы, твердотопливные котлы, котлы, тепловые насосы Товары и услуги: кондиционеры, обогреватели, тепловые завесы, водонагреватели, бойлеры горячей воды, газовые отопительные котлы, газовые проточные водонагреватели, гелиотехника, пеллетные котлы, твердотопливные котлы, котлы, тепловые насосы, www.gradus.ukrstroyka.com

Империя Света

Оптовая и розничная продажа широкого ассортимента промышленной и бытовой светотехники: люстры направленного света, детские, современные, кованые, классика, модерн, хай-тек, кантри, флористика, тиффани, хрустальные люстры, споты припотолочные, люстры-свечи, галогенные, декоративные настенные бра, торшеры, прожекторы, светодиодные лампочки, настольные лампы. Точечные, уличные, кухонные, люминесцентные потолочные светильники. Подсветки для картин, подвесы, дневной свет и энергосберегающие лампы. Осветительные приборы для дома, офиса, торговых предприятий, промышленных помещений, освещения улиц, парков, дворов, садов, фасадов зданий и рекламных вывесок. Архитектурное освещение. Предлагаем Вашему вниманию фото каталог осветительного оборудования ведущих мировых производителей Испании, Италии, Словакии, Китая (Faguerlamp, GlassLPS, TINKO, ТИНКО, FERON, SVET, СВЕТ). Фото каталог и подробная информация на Сайте. Адрес : IMPERIASVETA.COM.UA Работая с нами Вы получите: Качественный сервис Выгодные условия сотрудничества и оптовые цены Консультационно-информационную поддержку Сжатые сроки поставок товара (на заказные позиции) Доставку товара по всей территории Украины Наличный и Безналичный расчет Оформление всех бухгалтерских документов Вся продукция сертифицирована на территории Украины Товары и услуги: люстры направленного света, детские, современные, кованые, классика, модерн, хай-тек, кантри, флористика, тиффани, хрустальные люстры, споты припотолочные, люстры-свечи, галогенные, декоративные настенные бра, торшеры, прожекторы, светодиодные лампочки, настольные лампы. точечные, уличные, кухонные, люминесцентные потолочные светильники. подсветки для картин, подвесы, дневной свет, энергосберегающие лампы. осветительные приборы для дома, офиса, торговых предприятий, промышленных помещений, освещения улиц, парков, дворов, садов, фасадов зданий, рекламных вывесок. архитектурное освещение. предлагаем вашему вниманию фото каталог осветительного оборудования ведущих мировых производителей испании, италии, словакии, китая (faguerlamp, glasslps, tinko, тинко, feron, svet, свет)., www.imperiaSveta.com.ua

ELECTROTOOLS

В наличии широкая линейка бензо и электроинструмента профессионального и бытового уровня. Подробнее на нашем сайте Украина Харьков electrotools.kharkov.ua Сергей +380931820011 Роман +380938016177 Ариф +380632545496 Товары и услуги: бензопилы, перфораторы, бензотриммеры, болгарки, ушм,дрели, культиватор, тельфер,шлифмашина, шуруповёрт, гайковёрт, лобзик, точило, весы, миксер, полировка, генератор, сварка, насос, инвектор, полуавтомат, гарантия, ремонт,гарантийный,ремонт, скидки,оптовые, цены,прайс, доставка, торг,запчасти, www.electrotools.kharkov.ua

Техника для кухни. Специализированный магазин

Любителям и профессионалам, мы представляем довольно широкий ассортимент встроенной бытовой техники для кухни, вы не найдете ее в обычных супермаркетах, эта техника предназначена зачастую только для мебельных салонов с очень изысканными и требовательными покупателями. А наш интернет магазин, это часть мебельного кухонного салона, многие знают его как Фанд-Мебель и находимся мы по адресу в центре г. Луганск: - улица Оборонная, д. 9, второй этаж (вход через супермаркет "Фокстрот" - магазин МЕБЕЛЬ) Помните: Наша задача помочь в выборе бытовой техники для кухни, с учетом технических, дизайнерских и всевозможных других особенностей каждого Заказчика. Опыт в этом вопросе накоплен довольно приличный. Вопросом подбора и заказа встроенной техники для клиентов, в нашем мебельном салоне мы занимаемся уже более 10 лет. В настоящее время у нас налажены партнерские и договорные отношения со всеми официальными представителями ведущих брендов встроенной техники среди них особенно хочется отметить: GORENJE, SMEG, ARISTON, FRANKE, ARDO, BOSCH, SIEMENS, WHIRLPOOL, AEG, ZANUSSI, ELECTROLUX, NARDI, FABER, ELICA, ELLECI, TEKA, GAGENAU, MIELE, CANDY, ISE, INTERLINE, BLANKO, ROZIERS, SAMSUNG, LG и многие другие. Работая с официальными партнерами мы имеем следующие преимущества перед другими магазинами а именно: 1. Официальная гарантия от производителя, то есть любые поломки в течении гарантийного срока будут устранены бесплатно официальным сервисным центром в любой точке Луганской или других областях Украины. 2. Всегда наличие любой технической или дизайнерской информации о продукции. 3. Мы всегда стремимся участвовать в семинарах, проводимыми официальными представителями, посвященным различным брендам, для того чтобы быть в курсе всех новинок и технических изобретений актуальных и популярных в данное время. 4. И самое главное мы всегда готовы поделиться этой информацией с ВАМИ. Ну а теперь, начинаем покупать и экономить вместе с www.tdk.lg.ua Товары и услуги: вытяжки духовки, поверхности газовые, печи, посудомойки, холодильники аксессуары мбт аэрогрили, грили, барбекю блендеры ручные блендеры стационарные весы электронные измельчители автоматические кофемашины кофеварки капельные кофеварки эспрессо кофемолки кухонные комбайны кухонные машины насадки для кухонных машин миксеры мороженницы электродуховки настольные мясорубки насадки для мясорубок пароварки пылесосы соковыжималки тостеры утюги парогенераторы увлажнители воздуха фритюрницы хлебопечки мобильные кондиционеры техника для обогрева электро-чайники плиты настольные gorenje, smeg, ariston, franke, ardo, bosch, siemens, whirlpool, aeg, zanussi, electrolux, nardi, faber, elica, elleci, teka, gagenau, miele, candy, ise, interline, blanko, roziers, samsung, lg, www.tdk.lg.ua

Nnerjstalh12e

Общество «НержСталь» — многопрофильное коммерческое начинание с мощной производственной базой, которое более 10 лет осуществляет производство, установку, устройство и продажу высококачественных труб и ограждений из нержавеющей стали, ограждения лестниц, металлических архитектурных и интерьерных компонентов широкого диапазона. В комплекс услуг, предоставляемых компанией своим клиентам, входят: дизайн, проектирование, монтаж и установка металлических ограждений, комбинированных модулей ограждения сообразно индивидуальным заказам, образование торгового и ресторанного оборудования, а также [url=http://nerjstal.pp.ua/%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b/%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8/%d0%b7%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86%d1%8b]заречаны ограждения, лестницы[/url]. Мы предлагаем нашим заказчикам прочные, надёжные и красивые ограждения, лестницы из нержавейки, которые устанавливаются в многоэтажных помещениях и двухъярусных квартирах, ограждения балконов, ограждения кровли (крыши), отделанные стеклом или пластиком, [url=http://nerjstal.pp.ua/%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b/%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8/%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86%d1%8b-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0]ограждение лестницы из нержавейки кафе медведь с.ярунь[/url], козырьки и навесы из нержавейки, внешние и внутренние ограждения из стекла. Лестницы из нержавейки удобны и практичны, монтаж этих конструкций занимает мало времени, а лицевой видимость гармонично вписывается в самые современные интерьеры. Товары и услуги: общество «нержсталь» — многопрофильное коммерческое начинание с мощной производственной базой, которое более 10 лет осуществляет производство, установку, устройство, продажу высококачественных труб, ограждений из нержавеющей стали, ограждения лестниц, металлических архитектурных, интерьерных компонентов широкого диапазона. в комплекс услуг, предоставляемых компанией своим клиентам, входят: дизайн, проектирование, монтаж, установка металлических ограждений, комбинированных модулей ограждения сообразно индивидуальным заказам, образование торгового, ресторанного оборудования, а также [url=http://nerjstal.pp.ua/%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b/%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8/%d0%b7%d0%b0%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86%d1%8b]заречаны ограждения, лестницы[/url]. мы предлагаем нашим заказчикам прочные, надёжные, красивые ограждения, лестницы из нержавейки, которые устанавливаются в многоэтажных помещениях, двухъярусных квартирах, ограждения балконов, ограждения кровли (крыши), отделанные стеклом или пластиком, [url=http://nerjstal.pp.ua/%d0%bd%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b/%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8/%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%bd%d0%b8%d1%86%d1%8b-%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d0%b9%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0]ограждение лестницы из нержавейки кафе медведь с.ярунь[/url], козырьки, навесы из нержавейки, внешние, внутренние ограждения из стекла. лестницы из нержавейки удобны, практичны, монтаж этих конструкций занимает мало времени, а лицевой видимость гармонично вписывается в самые современные интерьеры., www.nerjstal.pp.ua

Annafep

[url=https://child-blog.ru/beremennost/problemy/tsistit-vo-vremya-beremennosti.html]Цистит во время беременности[/url] [url=https://child-blog.ru/beremennost/problemy/tsistit-vo-vremya-beremennosti.html][img]https://www.skalpil.ru/uploads/posts/2012-12/kosoglazie-u-detey-do-goda.jpeg[/img][/url] Боли при мочеиспускании, частые походы в туалет, плохое самочувствие... Это симптомы цистита, который может доставить неприятности будущей маме. [url=https://child-blog.ru/beremennost/pervoe-shevelenie-krohi.html]Цистит во время беременности[/url] ___123___SHOPS.IXI.UA ' Ваш аккаунт ' Каталог интернет-магазинов и услуг нового поколения!___123___ Правильный рацион питания для беременных на разных сроках. Каждая будущая мама нуждается в правильном и полноценном питании, которое сможет полностью обеспечить её и малыша всеми необходимыми питательными веществами и витаминами. Важность правильного питания. Недостаточный и несбалансированный рацион питания беременной женщины может привести к следующим проблемам: гестоз, который проявляется в виде нарушения артериального давления и появления отёков; недостаточная масса тела младенца; задержка в интеллектуальном и физическом развитии малыша; остеопороз у матери (ухудшение состояния костной ткани); анемия; нарушение структуры зубной эмали как у мамы, так и у будущего ребёнка; кислородное голодание плода. Избежать всех перечисленных выше заболеваний можно с помощью правильного подхода к построению рациона. Вопреки распространённому мифу, будущей маме надо питаться не за двоих, а для двоих. Очень важно понимать, что пищевые привычки во время беременности влияют не только на текущее состояние плода, но и оказывают непосредственное влияние на всю дальнейшую жизнь ребёнка. Основные правила питания в I триместре. Если до беременности вес женщины был оптимален, то её рацион был правильно построен с энергетической точки зрения. Так как потребность в энергии в первые 3 месяца беременности не увеличивается, то в это время не нужно повышать калорийность рациона. Так как именно в I триместре происходит закладка всех органов плода, необходимо обеспечить организму полноценное поступление белков, витаминов и минеральных соединений. Удовлетворить все потребности организма можно только с помощью регулярного питания и дополнительного приёма витаминов. Пропуск завтрака или обед в виде шоколадного батончика теперь недопустимы. В первом триместре для беременных необходим ежедневный рацион питания, состоящий из плотного завтрак и обеда, лёгкого ужина и двух перекусов из молочных продуктов и фруктов. Переход на дробное питание (то есть 5 раз в день и небольшими порциями) разгрузит органы пищеварения и настроит организм на правильную работу. Регулярное включение в рацион жирной рыбы также обеспечит потребность организма в витаминах А и D. Пища должна содержать весь набор аминокислот. Они присутствуют в таких продуктах животного происхождения, как птица, яйца, мясо, рыба и морепродукты, молочные продукты. В день необходимо постараться съедать хотя бы одно белковое блюдо. Можно устроить белковый завтрак и поесть сырники со сметаной. Можно сделать обед белковым приёмом пищи и съесть блюдо из курицы. Также нужно ежедневно съедать несколько больших порций овощей. Лучше всего для этого подойдут сырые овощи в виде салатов, заправленных растительным маслом. Масла, наряду с орехами и семенами, содержат полиненасыщенные жирные кислоты. Они необходимы для правильного развития плода. Зелёные овощи (шпинат, салат и лук) содержат фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы плода и его активного роста. Также она содержится в печени трески, бобовых и цельнозерновом хлебе. Большое значение играет способ приготовления пищи. Стоит отказаться от жареных блюд в пользу запечённых, отварных и приготовленных на пару. В этот период беременности жидкость не ограничивают. Особенно полезны для будущей мамы фруктовые и овощные соки, морсы и зелёный чай. Питание во II триместре. Потребности организма во втором триместре сильно меняются. Для того чтобы беременность протекала хорошо, эти изменения должны отразиться на том, как беременная строит свой рацион питания каждый день. В связи с ростом матки и плода ещё больше увеличивается потребность женщины в белках. Теперь необходимо получать белковое блюдо как минимум два раза в день. В это время врачи рекомендуют включить в рацион квашеную капусту. Она не только содержит много витамина С, но и поможет удовлетворить желание солёного и кислого, которое обычно возникает во втором триместре. Рацион питания для беременных должен включать морскую капусту и морепродукты как минимум два раза в неделю. Это поможет получать необходимый организму йод и фосфор. Для профилактики отёков нужно пить 1-1,2 литра жидкости в день, при этом ограничивая употребление соли до 7 грамм в день (чуть больше 1 чайной ложки). Также стоит обратить внимание на сухофрукты, в особенности на изюм и курагу. Содержащиеся в них калий, магний и кальций поддержат нормальное функционирование сердечной мышцы. Рацион в III триместре. В третьем триместре следует соблюдать 5-разовый режим питания. За месяц до родов рекомендуется перейти на 6-разовое питание. Правильный рацион питания для беременных в третьем триместре в своей основе состоит из овощей, фруктов, орехов, салатов, зелени, сухофруктов и цельнозерновых продуктов. Привычный чай и кофе стоит заменить на молочные и кисломолочные продукты. С начала семестра нужно почти полностью исключить из рациона мясо, белый хлеб и яйца. А за несколько недель до родов нужно отказаться от всех продуктов животного происхождения, в том числе и от молока. Поваренную соль необходимо сократить до половины чайной ложки, так как она усиливает жажду. А чрезмерное употребление жидкости может вызвать отёки. По этой причине в день рекомендуется выпивать не более 1 литра жидкости. Питание накануне родов. За пару недель до родов, когда резко возрастает вероятность отёков, нужно пить всего 700-800 мл в сутки. Также следует полностью отказаться от всех потенциальных аллергенов. Не стоит включать в рацион шоколад, клубнику, цитрусовые и мёд. Примерное меню. Рацион питания беременной женщины примерно выглядит следующим образом. I триместр. Завтрак: 1 фрукт; 2 тоста со сливочным маслом. Перекус: пачка творога с низким процентом жирности; фруктовый салат. Обед: суп на овощном бульоне; порция запечённого мяса с гарниром из крупы; овощной салат. Полдник: 1 стакан кефира с мёдом. Ужин: отварная рыба; тушёный картофель; немного сладостей или фрукты. II триместр. Завтрак: 1 фрукт; каша на молоке со сливочным маслом. Перекус: 1 яйцо; фруктовый салат. Обед: половина порции супа; тушёное мясо; половина порции гарнира; овощной салат. Полдник: 200 грамм творога с сухофруктами. Ужин: 150 грамм рыбы; несколько столовых ложек гарнира (макароны или крупы); овощной салат. III триместр. Завтрак: 1 тост с мёдом; половина фрукта. Перекус: 100 грамм йогурта с ягодами или фруктами. Обед: 200 грамм мяса или рыбы; овощной салат; небольшая порция десерта. Полдник: порция семечек и орехов; размоченные в воде сухофрукты. Ужин: суп-пюре с курицей; овощной салат. Перед сном: 1 стакан кефира. Прибавка в весе во время беременности. Согласно рекомендациям ВОЗ, еженедельная прибавка во втором триместре, когда происходит основной набор веса, не должна превышать 250-300 грамм в день. Суммарная прибавка не должна превышать 10-13 килограмм. Каждая беременная должна строго контролировать прибавку в весе, еженедельно взвешиваясь. Лучше всегда вставать на весы в равнозначных условиях. Например, утром натощак и в лёгкой одежде. Чтобы не слишком поправиться, рацион питания для беременных должен быть построен в соответствии со всеми перечисленными рекомендациями. Для более детальной информации по поводу прибавки в весе во время беременности на разных сроках используйте наш сервис "калькулятор веса при беременности". Подпишитесь на нескучные статьи от womansay. Как избавиться от синяков под глазами 24650 10 декабря 2017 Упражнения с гантелями для женщин 11648 26 декабря 2017 Как сделать кудри утюжком или плойкой 905 29 декабря 2017 Все о шугаринге 473 21 декабря 2017. Как сделать кудри утюжком или плойкой 905 29 декабря 2017 Упражнения с гантелями для женщин 11648 26 декабря 2017 Все о шугаринге 473 21 декабря 2017 Как избавиться от синяков под глазами 24650 10 декабря 2017 Кожаная юбка 1625 28 октября 2017. А мне с тушью этой марки никогда и ни разу не везло - все. У меня Очень сухие волосы, по этому данное масло просто. Давно собиралась приобрести эту пудру, наконец получилось. Конечно, полноценное мытье головы ни один сухой шампунь не. Я летом тональным кремом не пользуюсь, а пользуюсь только. Сотрудничество 2017-10-30 07:58:19, Ульяна Креативная одежда 2017-08-31 17:37:48, Марина немагу забиреминить 2017-05-10 18:17:35, Гость Что подарить парню на день святого валентина 2017-01-20 21:10:30, Ника Зачем носить боди? 2017-01-19 16:10:15, Гость. Нажмите «Нравится»,чтобы читать womansay.net в Facebook. © 2013 - 2016 Все права защищены Женский блог. Копирование материалов с сайта разрешается только с условием установки прямой обратной ссылки на сайт или копируемый материал. [url=https://child-blog.ru/beremennost/beremennost-intim-predlagat.html]Цистит во время беременности[/url] https://child-blog.ru - Беременность, роды, мама и дети. Календарь беременности по неделям Товары и услуги: [url=https://child-blog.ru/beremennost/problemy/tsistit-vo-vremya-beremennosti.html]цистит во время беременности[/url] [url=https://child-blog.ru/beremennost/problemy/tsistit-vo-vremya-beremennosti.html][img]https://www.skalpil.ru/uploads/posts/2012-12/kosoglazie-u-detey-do-goda.jpeg[/img][/url] боли при мочеиспускании, частые походы в туалет, плохое самочувствие... это симптомы цистита, который может доставить неприятности будущей маме. [url=https://child-blog.ru/beremennost/pervoe-shevelenie-krohi.html]цистит во время беременности[/url] ___123___shops.ixi.ua ' ваш аккаунт ' каталог интернет-магазинов, услуг нового поколения!___123___ правильный рацион питания для беременных на разных сроках. каждая будущая мама нуждается в правильном, полноценном питании, которое сможет полностью обеспечить её, малыша всеми необходимыми питательными веществами, витаминами. важность правильного питания. недостаточный, несбалансированный рацион питания беременной женщины может привести к следующим проблемам: гестоз, который проявляется в виде нарушения артериального давления, появления отёков; недостаточная масса тела младенца; задержка в интеллектуальном, физическом развитии малыша; остеопороз у матери (ухудшение состояния костной ткани); анемия; нарушение структуры зубной эмали как у мамы, так, у будущего ребёнка; кислородное голодание плода. избежать всех перечисленных выше заболеваний можно с помощью правильного подхода к построению рациона. вопреки распространённому мифу, будущей маме надо питаться не за двоих, а для двоих. очень важно понимать, что пищевые привычки во время беременности влияют не только на текущее состояние плода, но, оказывают непосредственное влияние на всю дальнейшую жизнь ребёнка. основные правила питания в i триместре. если до беременности вес женщины был оптимален, то её рацион был правильно построен с энергетической точки зрения. так как потребность в энергии в первые 3 месяца беременности не увеличивается, то в это время не нужно повышать калорийность рациона. так как именно в i триместре происходит закладка всех органов плода, необходимо обеспечить организму полноценное поступление белков, витаминов, минеральных соединений. удовлетворить все потребности организма можно только с помощью регулярного питания, дополнительного приёма витаминов. пропуск завтрака или обед в виде шоколадного батончика теперь недопустимы. в первом триместре для беременных необходим ежедневный рацион питания, состоящий из плотного завтрак, обеда, лёгкого ужина, двух перекусов из молочных продуктов, фруктов. переход на дробное питание (то есть 5 раз в день, небольшими порциями) разгрузит органы пищеварения, настроит организм на правильную работу. регулярное включение в рацион жирной рыбы также обеспечит потребность организма в витаминах а, d. пища должна содержать весь набор аминокислот. они присутствуют в таких продуктах животного происхождения, как птица, яйца, мясо, рыба, морепродукты, молочные продукты. в день необходимо постараться съедать хотя бы одно белковое блюдо. можно устроить белковый завтрак, поесть сырники со сметаной. можно сделать обед белковым приёмом пищи, съесть блюдо из курицы. также нужно ежедневно съедать несколько больших порций овощей. лучше всего для этого подойдут сырые овощи в виде салатов, заправленных растительным маслом. масла, наряду с орехами, семенами, содержат полиненасыщенные жирные кислоты. они необходимы для правильного развития плода. зелёные овощи (шпинат, салат, лук) содержат фолиевую кислоту, которая необходима для развития нервной системы плода, его активного роста. также она содержится в печени трески, бобовых, цельнозерновом хлебе. большое значение играет способ приготовления пищи. стоит отказаться от жареных блюд в пользу запечённых, отварных, приготовленных на пару. в этот период беременности жидкость не ограничивают. особенно полезны для будущей мамы фруктовые, овощные соки, морсы, зелёный чай. питание во ii триместре. потребности организма во втором триместре сильно меняются. для того чтобы беременность протекала хорошо, эти изменения должны отразиться на том, как беременная строит свой рацион питания каждый день. в связи с ростом матки, плода ещё больше увеличивается потребность женщины в белках. теперь необходимо получать белковое блюдо как минимум два раза в день. в это время врачи рекомендуют включить в рацион квашеную капусту. она не только содержит много витамина с, но, поможет удовлетворить желание солёного, кислого, которое обычно возникает во втором триместре. рацион питания для беременных должен включать морскую капусту, морепродукты как минимум два раза в неделю. это поможет получать необходимый организму йод, фосфор. для профилактики отёков нужно пить 1-1,2 литра жидкости в день, при этом ограничивая употребление соли до 7 грамм в день (чуть больше 1 чайной ложки). также стоит обратить внимание на сухофрукты, в особенности на изюм, курагу. содержащиеся в них калий, магний, кальций поддержат нормальное функционирование сердечной мышцы. рацион в iii триместре. в третьем триместре следует соблюдать 5-разовый режим питания. за месяц до родов рекомендуется перейти на 6-разовое питание. правильный рацион питания для беременных в третьем триместре в своей основе состоит из овощей, фруктов, орехов, салатов, зелени, сухофруктов, цельнозерновых продуктов. привычный чай, кофе стоит заменить на молочные, кисломолочные продукты. с начала семестра нужно почти полностью исключить из рациона мясо, белый хлеб, яйца. а за несколько недель до родов нужно отказаться от всех продуктов животного происхождения, в том числе, от молока. поваренную соль необходимо сократить до половины чайной ложки, так как она усиливает жажду. а чрезмерное употребление жидкости может вызвать отёки. по этой причине в день рекомендуется выпивать не более 1 литра жидкости. питание накануне родов. за пару недель до родов, когда резко возрастает вероятность отёков, нужно пить всего 700-800 мл в сутки. также следует полностью отказаться от всех потенциальных аллергенов. не стоит включать в рацион шоколад, клубнику, цитрусовые, мёд. примерное меню. рацион питания беременной женщины примерно выглядит следующим образом. i триместр. завтрак: 1 фрукт; 2 тоста со сливочным маслом. перекус: пачка творога с низким процентом жирности; фруктовый салат. обед: суп на овощном бульоне; порция запечённого мяса с гарниром из крупы; овощной салат. полдник: 1 стакан кефира с мёдом. ужин: отварная рыба; тушёный картофель; немного сладостей или фрукты. ii триместр. завтрак: 1 фрукт; каша на молоке со сливочным маслом. перекус: 1 яйцо; фруктовый салат. обед: половина порции супа; тушёное мясо; половина порции гарнира; овощной салат. полдник: 200 грамм творога с сухофруктами. ужин: 150 грамм рыбы; несколько столовых ложек гарнира (макароны или крупы); овощной салат. iii триместр. завтрак: 1 тост с мёдом; половина фрукта. перекус: 100 грамм йогурта с ягодами или фруктами. обед: 200 грамм мяса или рыбы; овощной салат; небольшая порция десерта. полдник: порция семечек, орехов; размоченные в воде сухофрукты. ужин: суп-пюре с курицей; овощной салат. перед сном: 1 стакан кефира. прибавка в весе во время беременности. согласно рекомендациям воз, еженедельная прибавка во втором триместре, когда происходит основной набор веса, не должна превышать 250-300 грамм в день. суммарная прибавка не должна превышать 10-13 килограмм. каждая беременная должна строго контролировать прибавку в весе, еженедельно взвешиваясь. лучше всегда вставать на весы в равнозначных условиях. например, утром натощак, в лёгкой одежде. чтобы не слишком поправиться, рацион питания для беременных должен быть построен в соответствии со всеми перечисленными рекомендациями. для более детальной информации по поводу прибавки в весе во время беременности на разных сроках используйте наш сервис "калькулятор веса при беременности". подпишитесь на нескучные статьи от womansay. как избавиться от синяков под глазами 24650 10 декабря 2017 упражнения с гантелями для женщин 11648 26 декабря 2017 как сделать кудри утюжком или плойкой 905 29 декабря 2017 все о шугаринге 473 21 декабря 2017. как сделать кудри утюжком или плойкой 905 29 декабря 2017 упражнения с гантелями для женщин 11648 26 декабря 2017 все о шугаринге 473 21 декабря 2017 как избавиться от синяков под глазами 24650 10 декабря 2017 кожаная юбка 1625 28 октября 2017. а мне с тушью этой марки никогда, ни разу не везло - все. у меня очень сухие волосы, по этому данное масло просто. давно собиралась приобрести эту пудру, наконец получилось. конечно, полноценное мытье головы ни один сухой шампунь не. я летом тональным кремом не пользуюсь, а пользуюсь только. сотрудничество 2017-10-30 07:58:19, ульяна креативная одежда 2017-08-31 17:37:48, марина немагу забиреминить 2017-05-10 18:17:35, гость что подарить парню на день святого валентина 2017-01-20 21:10:30, ника зачем носить боди? 2017-01-19 16:10:15, гость. нажмите «нравится»,чтобы читать womansay.net в facebook. © 2013 - 2016 все права защищены женский блог. копирование материалов с сайта разрешается только с условием установки прямой обратной ссылки на сайт или копируемый материал. [url=https://child-blog.ru/beremennost/beremennost-intim-predlagat.html]цистит во время беременности[/url] https://child-blog.ru - беременность, роды, мама, дети. календарь беременности по неделям, www.https:

1

 
пеллетные котлы   макіяж фото   видео   ферамон   ортопедические матрасы   спортсмены   обувь на каждый день   микроволновая печь   косметические   стиль макіяж   сатори   автосигнализации   бдсм   детская   дзен   кроватки для детей   мужские трусики   мини-платьяца   твердотопливные котлы   лубриканты   миостимуляторы   комплекты   calvin klein   цюань   смесители   school   сувениры   бесплатно   антицеллюлитный   продажа   

 
Холдинг IXI.UA   Интернет-магазин     Каталог магазинов      Баннерная сеть      Партнерская программа      Оптовые закупки
© 2000-2011 Авторские права защищены. Вся текстовая и графическая информация является собственностью OOO "Холдинг IXI.UA". Любое копирование материалов сайта запрещено! "IXI" является зарегистрированной торговой маркой.